NAD+ म्हणजे काय आणि ते खरोखरच वृद्धत्वाला 'रिव्हर्स' करू शकते?

हे जादूचे छोटे कोएन्झाइम आहे जे आपल्या शरीरावर टिकून राहते.NAD+ कसे कार्य करते आणि बरेच लोक वृद्धत्वाशी लढण्याचा एक मार्ग म्हणून का पाहतात ते येथे आहे.

अलिकडच्या वर्षांत अँटीएजिंग मार्केटने वेग घेतला आहे, शास्त्रज्ञ अशा कोणत्याही संयुगे शोधत आहेत जे वृद्धत्वाचे परिणाम कमी करू शकतात किंवा अगदी उलट करू शकतात.बर्‍याचदा त्यांचे निराकरण वयानुसार बदलणारे घटक शोधण्यात असते आणि यापैकी सर्वात महत्वाचे म्हणजे NAD+.हे दीर्घायुष्य सुधारण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या वाढत्या वृद्धत्वविरोधी पूरक आहारांमध्ये वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहे - परंतु एकदा तुम्ही हाईप खाली स्क्रॅप केल्यावर खरोखर उत्साहित होण्यासारखं काही आहे का?NAD+ काय आहे, ते कसे कार्य करते आणि ते तुमच्या शरीरासाठी आणि आरोग्यासाठी इतके महत्त्वाचे का आहे ते येथे आहे.

NAD+ म्हणजे काय?

जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे आपले शरीर काही पदार्थ आणि रेणू गमावते जे आपल्याला तरुण ठेवण्यासाठी महत्वाचे असू शकतात.यापैकी एक निकोटीनामाइड अॅडेनाइन डायन्यूक्लियोटाइड आहे, जो NAD+ म्हणून ओळखला जातो.

शास्त्रज्ञांनी प्रथम 1906 मध्ये NAD+ च्या अस्तित्वावर कापूस केला. तेव्हापासून, त्याबद्दलची आमची समज हळूहळू विस्तारत गेली.हे मानव, प्राणी, वनस्पती आणि अगदी यीस्टच्या पेशींमध्ये कठोर परिश्रम करताना आढळले आहे जे सर्वकाही व्यवस्थित टिकवून ठेवते.

NAD+ हे एक महत्त्वपूर्ण कोएन्झाइम आहे जे तुमच्या शरीरातील प्रत्येक पेशीमध्ये आढळू शकते.हे दोन मुख्य कार्ये करते - पोषक तत्वांचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करणे आणि चयापचय प्रक्रियेतील ते एक महत्त्वाचे खेळाडू आहे, इतर सेल्युलर कार्यांचे नियमन करण्यासाठी एक अनुकूल थोडे सहाय्यक म्हणून काम करते.

हे सर्व प्रकारच्या प्रतिक्रिया आणि प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी एका रेणूपासून दुसऱ्या रेणूमध्ये इलेक्ट्रॉन हलवणाऱ्या छोट्या ट्रान्सपोर्टरसारखे प्रभावीपणे कार्य करते.दुसर्‍या रेणू, NADH सोबत, तो आपल्या पेशींमध्ये ऊर्जा निर्माण करणाऱ्या अनेक प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो.हे आमच्या सर्कॅडियन लयचे नियमन करण्यास देखील मदत करते जे आमचे झोपेचे/जागेचे चक्र व्यवस्थापित करते.

हे प्रथम 1906 मध्ये शोधले गेलेकठोर आणि तरुणयीस्ट अर्क मध्ये अल्कोहोल किण्वन दर वाढविण्यासाठी एक घटक म्हणून.तेव्हापासून, आमची समज नाटकीयरीत्या विस्तारली आहे, आणि ती अनेक रोगांचा सामना करण्यासाठी वापरली जाते.

NAD+ महत्त्वाचे का आहे

NAD+ हे इतर रेणूंसाठी सक्षम करणारे किंवा इंधन आहे जे शरीराला सर्वोत्तम कामगिरी करण्यास मदत करते.जेव्हा पातळी कमी होते, तेव्हा ऑक्सिडेटिव्ह फॉस्फोरिलेशन, टीसीए सायकल आणि ग्लायकोलिसिसमधील कोणत्याही NAD (H) अवलंबित एन्झाईम्सच्या क्रियाकलापांना अडथळा येतो.

यामुळे एटीपी उत्पादन कमी होते.हे PARP आणि sirtuins च्या स्तरांवर देखील परिणाम करू शकते आणि काही डाउनस्ट्रीम आण्विक मार्गांच्या निष्क्रियतेस कारणीभूत ठरू शकते जे DNA च्या दुरुस्तीमध्ये भूमिका बजावतात.

दुस-या शब्दात सांगायचे तर, त्याशिवाय आपलं शरीर जसं काम करू शकत नाही तितकं काम करत नाही, स्वतःला दुरुस्त करण्यात कमी परिणामकारक आहे आणि चयापचय गती मंदावते.NAD+ महत्त्वाची छोटी टॅक्सी म्हणून काम न करता, तुमच्या पेशी शरीराला टिकून राहण्यासाठी आणि त्याची कार्ये पार पाडण्यासाठी आवश्यक असलेली ऊर्जा कमी निर्माण करतील.

NAD+ चे महत्त्व, कोणत्याही जादुई घटकामुळे उद्भवत नाही, परंतु इतर फायदेशीर रेणूंना त्यांचे कार्य करण्यास मदत करण्याची क्षमता आहे.जर आपण सॉकर संघ म्हणून शरीराकडे पाहत असू, तर NAD+ हा मध्यवर्ती मिडफिल्डर असेल, टॅकल बनवेल आणि ताबा मिळवून देईल ज्यामुळे स्ट्रायकरला चेंडू नेटमध्ये टाकण्यास मदत होईल.

ते लखलखीत नाही, ते दिखाऊ नाही पण त्याशिवाय संपूर्ण ऑपरेशन बाजूला पडते.ते रेणू जे पेशींच्या दुरुस्तीसाठी, चयापचय सुधारण्यासाठी आणि जैविक कार्यांचे नियमन करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.त्याशिवाय आपण अनुभवू शकतो अआरोग्य समस्यांची संख्या.

NAD+ थेरपीचे मानसिक फायदे

वृद्धत्वाच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे संज्ञानात्मक कार्य कमी होणे.तुम्‍हाला गोष्‍टी विसरण्‍याची प्रवृत्ती आहे, लक्ष केंद्रित करण्‍यात अडचण येत आहे आणि तुमचा मेंदू ढगाळ किंवा धुके आहे असे वाटते.एनएडी थेरपी या घसरणीची प्रगती कमी करण्यासाठी किंवा थांबवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कोएन्झाइमची जागा घेते.तुमच्याकडे असेल:

• मानसिक स्पष्टता वाढली
• चांगली स्मरणशक्ती
• उच्च एकाग्रता
• सुधारित मूड
• समस्या सोडवण्याची उत्तम कौशल्ये

एनएडी थेरपीमुळे तुम्हाला मेंदूच्या कार्यामध्ये होणारी वाढ तुम्हाला नैराश्य, चिंता आणि इतर मूड डिसऑर्डर यांसारख्या दीर्घकालीन मानसिक संघर्षांशी लढण्यास मदत करू शकते.

NAD+ थेरपीचे शारीरिक फायदे

NAD ला कधीकधी "सहाय्यक रेणू" म्हटले जाते कारण ते इतर एन्झाईम्सशी बांधले जाते आणि त्यांना त्यांचे कार्य अधिक चांगले करण्यास मदत करते.तुमच्या पेशींमध्ये जे घडते त्यामुळे तुम्ही कसे दिसावे आणि कसे वाटते यात मोठा फरक पडतो.एनएडी थेरपीच्या शारीरिक फायद्यांची यादी मोठी आहे आणि यापैकी कोणतीही एक सुधारणा तुमचे जीवन अधिक चांगले बदलू शकते.

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते
• ऊर्जा वाढवते
• चयापचय वाढवते
• जळजळ कमी करते
• दुखापतीतून पुनर्प्राप्तीची गती
• वेदना कमी करते
• दृष्टी तीक्ष्ण करते
• श्रवणशक्ती सुधारते
• हानिकारक पदार्थांची लालसा कमी करते
• पैसे काढण्याची लक्षणे कमी करते
• वजन कमी करण्यास मदत करते
• मज्जातंतूंचे रक्षण करते
• वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करते

स्पष्टपणे, NAD थेरपीचे फायदे नाटकीयरित्या तुमचे एकंदर आरोग्य आणि कल्याण सुधारतात आणि काही गंभीर आजारांची लक्षणे देखील सुधारतात.

अभ्यासदाखवा की NAD थेरपी अल्झायमर रोगाची लक्षणे कमी करू शकते.अल्झायमर रोगाचे नेमके कारण गूढ राहिले असले तरी, आम्हाला माहित आहे की त्यात पेशींचा मृत्यू आणि माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन यांचा समावेश आहे, या दोन्ही गोष्टी NAD संबोधित करतात.शिवाय, NAD चे न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह गुणधर्म प्रथम स्थानावर हे नुकसान टाळण्यास मदत करू शकतात.